Non c’è dubbio, molti di noi avrebbero bisogno di più autodisciplina nella loro vita. Noi procrastinatori, sprechiamo il tempo con mille distrazioni, siamo capaci di far passare un giorno intero senza aver portato a...
Una grossa parte della società vuole farci credere che per avere successo bisogna possedere una grande proprietà, fare vacanze in luoghi esotici, guidare macchine costose e vestire griffati dalla testa ai piedi. Fin dalla...
Se siete in procinto di iniziare una dieta disintossicante, fermatevi prima un momento e considerate qual è il percorso più giusto per voi. La dieta detox è diventata un’ossessione nazionale; iniziata con le celebrità,...
Quando sei una moglie e una madre molto occupata, è facile rimanere bloccata negli impegni quotidiani e trascurare la cura della propria persona. Modificare le abitudini è difficile, ci vuole molta determinazione, ma soprattutto...
