Caffè: a qualcuno non fa bene
Non è facile dare una risposta netta alla domanda: “È una bevanda salutare?”, quando la bevanda in questione è una delle più amate al mondo, il caffè. Esattamente come accade per altri cibi come i...
Taggato: malattie cardiache
Dieta mediterranea e cancro al seno
Parlare dei benefici della dieta mediterranea non è mai abbastanza. Soprattutto se vengono fatti sempre nuovi studi per scoprire i suoi specifici effetti sulla salute. La dieta mediterranea si basa sul consumo principale di...
I cibi con più alto contenuto di fibre
Una dieta ricca di fibre non serve solo per avere un intestino efficiente, ma riduce anche il rischio di ictus, ipertensione e malattie cardiache. Purtroppo il consumo di fibre è al momento a un...
La verità sull’attacco mediatico all’Olio di Palma
È da un paio d’anni che i media ci tartassano con l’argomento “olio di palma“. La campagna contro questo olio vegetale, identificato come nemico numero uno della sana alimentazione, ha creato un bel po’...
