Rimedi naturali per l’insonnia
Ti è mai capitato di fare fatica ad addormentarti e cercare rimedi naturali per l’insonnia? L’insonnia e i risvegli notturni sono molto comuni. Si stima che più del 30% degli italiani soffrono di insonnia...
Ti è mai capitato di fare fatica ad addormentarti e cercare rimedi naturali per l’insonnia? L’insonnia e i risvegli notturni sono molto comuni. Si stima che più del 30% degli italiani soffrono di insonnia...
L’affaticamento delle ghiandole surrenali si manifesta nella maggior parte dei casi per eccesso di cattive abitudini. Lo stress, accumulato giorno dopo giorno, causa una sovrapproduzione di cortisolo e adrenalina. Non solo, anche saltare i pasti, assumere...