Taggato: diabete

carboidrati da bere

Carboidrati nelle bevande

All’interno di un piano alimentare sano ed equilibrato, i carboidrati svolgono un ruolo importante. Anche se considerati la principale causa dell’aumento di peso corporeo, i nutrizionisti sconsigliano di eliminarli completamente dalla propria dieta. I...

proprietà riso integrale

I benefici del riso integrale

Molte persone scelgono il riso bianco invece di quello integrale per il suo aspetto e per la differenza nei tempi di cottura. Anche se il riso bianco può sembrare più delizioso e ha una...

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