Asparagi, bocconcini di pollo e riso
Se non si ha voglia di rimanere molte ore ai fornelli per cucinare un primo, un secondo e un contorno, ma non si vuole rinunciare ad un pasto completo sano e nutriente, i piatti...
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Gamberi con aglio e limone su fiocchi d’avena
La ricetta di oggi è fresca, leggera e molto facile da preparare. La freschezza tipica dell’insalata di gamberi conditi con prezzemolo e limone, incontra il calore dei fiocchi d’avena e il profumo dell’aglio tritato....
Torta alle mandorle speziata
La ricetta di oggi è una deliziosa torta alle mandorle speziata molto leggera e sana, ottima per una prima colazione. La caratteristica principale di questa delizia è che può essere mangiata da tutti. Infatti, la...
Verza al forno con mandorle tostate
Nella famiglia dei broccoli uno dei componenti che preferisco è la verza, ricca di sostanze nutritive antinfiammatorie, abbassa il colesterolo ed è ottima per chi vuole perdere peso. La verza ha un sapore meno...
