Deodorante: quando metterlo?

 

 L’applicazione del deodorante o dell’antitraspirante è entrato nella routine quotidiana di tutte le persone sopra i 13 anni (o almeno si spera). Per i più, il momento giusto per applicare il deodorante è la...

Come prendersi cura dei capelli

 

 Quando si tratta della salute dei capelli tutti hanno i loro piccoli segreti per prendersi cura della loro bellezza. Tuttavia, ci sono alcune abitudini che fanno la differenza. Tutti noi vorremmo recuperare lo splendore...

Tofu grigliato su un letto di polenta

 

 La ricetta vegana che proponiamo oggi, oltre ad essere deliziosa e nutriente, può essere preparata in anticipo. Infatti, sia il tofu che la polenta possono essere preparati in anticipo per semplificare la creazione del...

Terapia di riduzione del sonno

 

 Più del 30% degli italiani soffrono di insonnia cronica. Di solito il consiglio standard che si dà a chi soffre di questo disturbo del sonno è quello di andare a letto qualche ora prima,...

Ghiandole surrenali: come non affaticarle

 

 L’affaticamento delle ghiandole surrenali si manifesta nella maggior parte dei casi per eccesso di cattive abitudini. Lo stress, accumulato giorno dopo giorno, causa una sovrapproduzione di cortisolo e adrenalina. Non solo, anche saltare i pasti, assumere...

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