Categoria: Ricette

Salmone al sesamo

La ricetta di oggi potrebbe essere un’alternativa ai soliti secondi piatti, unti e bisunti, dei cenoni di Pasqua e Pascquetta. Il salmone al sesamo non è solo molto nutriente e quasi esente da grassi nocivi....

 

Banana Cream Pie Light

Le feste di Natale si avvicinano.  Le tentazioni di gola diventano sempre più insistenti e il rischio di riprendere i chili persi con tanta fatica è dietro l’angolo. Tuttavia, mangiare più sano non significa...

 

Tofu grigliato su un letto di polenta

La ricetta vegana che proponiamo oggi, oltre ad essere deliziosa e nutriente, può essere preparata in anticipo. Infatti, sia il tofu che la polenta possono essere preparati in anticipo per semplificare la creazione del...

 

Torta alle mandorle speziata

La ricetta di oggi è una deliziosa torta alle mandorle speziata molto leggera e sana, ottima per una prima colazione. La caratteristica principale di questa delizia è che  può essere mangiata da tutti. Infatti, la...

 

Verza al forno con mandorle tostate

Nella famiglia dei broccoli uno dei componenti che preferisco è la verza, ricca di sostanze nutritive antinfiammatorie, abbassa il colesterolo ed è ottima per chi vuole perdere peso. La verza ha un sapore meno...

 
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